Poboljšava kvalitet sna, poboljšava izdržljivost i fizičko zdravlje, pomaže kod stresa i pojačanog lučenja kortizola.Doprinosi smanjenju nivoa šećera u krvi, povećanju mišićne mase i snage.
Pomaže kod održavanja normalnog nivoa holesterola, poboljšava koncentraciju i pamćenje.
Ima pozitivno dejstvo kod ublažavanja anksioznosti, deluje protivupalno, podržava seksualnu i reproduktivnu funkciju, povećava libido.