Odrasli: Jednom dnevno, popiti jednu kapsulu uz dovoljnu količinu tečnosti.
Preporučena dužina upotrebe nakon intenzivne fizičke aktivnosti je 10 dana, dok se mesec dana upotrebe ovog proizvoda preporučuje kod osoba kod kojih je potrebna podrška imunom sistemu u prevenciji i borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija.