Nekoliko puta dnevno, ili po potrebi. Nanesite kremu na kožu i blago utrljati. Krema se ne primenjuje na otvorenim ranama ili sluzokoži. Pazite da ne dođe u kontakt sa očima. Samo za spoljnu upotrebu! Nije za decu!
Koristite ga pre treninga da zagrejete svoje telo od teških tereta i posle vežbanja ili teškog rada.