Preporučuje se da se Bone-up koristi sa glavnim jelom a u više podeljenih doza, jer manje koncentracije tokom celog dana povećavaju procenat apsorpcije. Kod prevencije koristiti 1-3 kapsule, kod terapije 4-6 kapsula na dan (maksimalna preporučena doza je 6 tableta dnevno) ili po preporuci vašeg lekara. Bone-up može da se koristi sa ostalim lekovima za osteoporozu. Uz terapiju se savetuje i laka fizička aktivnost.