Držati 40-50 cm zubne trake između kažiprsta i srednjeg prsta sa svake strane, ostavljajući između njih traku od 2-3 cm. Ubacite zubnu traku između zuba pomoću blagog kretanja rezanja. Kada traka dođe do linije desni, ona se savija u jedan od vaših zuba i klizi između zuba i gume sve dok ne osetite otpor. Ponovite sve ovo na svim svojim zubima koristeći čistu zubnu traku za svaku od njih.