Uzeti 1 do 2 kapsule jedanput ili dvaput dnevno, uz jelo. Kapsule se mogu progutati cele ili se sadržaj kapsule može se sipati u hranu ili napitak.
Kod uzimanja antibiotika: 4 kapsule dnevno u toku dana, ali ne u isto vreme u toku dana kada se uzima antibiotik. Bio-Kult kapsule koristiti još 2 nedelje posle prestanka uzimanja antibiotika.
Kod putovanja: nedelju dana pre putovanja uzimati uobičajenu dozu. Tokom putovanja povećati dozu na 4 kapsule dnevno. Bio-Kult kapsule koristiti još najmanje nedelju dana posle završetka putovanja.
Deca iznad 12 godina starosti: polovina doze za odrasle osobe.