Sadržaj jedne ORS kesice otopiti u 200 ml prokuvane i na sobnoj temperaturi ohlađene vode. Piti u malim gutljajima. Ukupna količina rehidracijske tečnosti koju treba popiti tokom dana zavisi od stepena dehidracije (izgubljene tečnosti).
Sadržaj jedne Normia kesice istresite u tečnost ili u hranu sobne temperature. Odrasli uzimaju 2-3×1 kesicu Normia na dan. Deca do 12 godina uzimaju 2 x1 kesicu Normia na dan.