Solgar Magnezijum Citrat 60 tableta

Magnezijum se u organizmu nalazi u kostima (60%) i serumu, te učestvuje u nizu enzimskih procesa (Krebsov ciklus, sinteza proteina i nukleinskih kiselina). Učestvuje u stvaranju energije (ATP), transportu glukoze u ćelije i neuromuskularnom prenosu nadražaja. Važan je i u procesu zgrušavanja krvi te za relaksacijsku fazu mišićne aktivnosti. Nedostatak magnezijuma primećen je kod nastanka srčanih aritmija, slabije regulacije krvnog pritiska, kongestivnog zastoja srca, prolapsa mitralne valvule i poremećaja periferne cirkulacije. Magnezijum sprečava nakupljanje kalcijuma u mekim tkivima, npr. bubrezima ili krvnim sudovima, čime smanjuje mogućnost razvoja bubrežnih kamenaca i ateroskleroze. Nalazi se i u anti-stres hormonima nadbubrežne žlezde. Magnezijum u obliku citrata osigurava povećanu iskoristivost magnezijuma u organizmu.